熟睡できない人の対処法 通販サイト ランキング 口コミ

2ch(ちゃんねる)のスレを見ていて
知ったんだけど

あん摩マッサージ指圧師 中村幸生さんの
睡眠の質を下げる悪習慣を断つ対策
面白いよね。

眠薬を飲んで寝ても、ぜんぜん寝た気が感じなかった人でも質の良い眠りができる睡眠不足解消法っていっているし
本当に問題解決するの?

それとも怪しい?

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最近私も寝起きに腰やキビが痛かったのは自分では気付かなかった睡眠不足だったのかな

インチキではないよね。

実際に効果を実感した人もいるし。

熟睡できない人の対処法

買ってみようかな。

迷うよね。

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